Առողջության համար վտանգավոր 6 սննդակարգեր /med-practic.com/

Արդյունավետ նիհարելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ ու չափավոր սնվել ու ժամանակ հատկացնել ֆիզիկական ակտիվությանը, վստահեցնում [...]

Ինչպե՞ս տարբերել բնական մեղրը կեղծից

Մեղրն օժտված է բազմաթիվ բուժիչ հատկություններով, ինչն արդեն իսկ մեծ պատճառ է այն սննդակարգ ներմուծելու [...]

Գրիպ /հարբուխ/

Գրիպը լայնորեն տարածված վիրուսային հիվանդություն է, որն ախտահարում է շնչառական ուղիների լորևձաթաղանթը: Գրիպով հիվանդանում են [...]

Ինչպե՞ս ավելի շատ վիտամիններ պահպանել սննդի մեջ

Մեր սննդակարգում բանջարեղենը շատ մեծ դեր ունի: Բանջարեղենի սննդային արժեքը որոշվում է ածխաջրերի, հանքային աղերի [...]

7 ամենամեծ սխալները կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելիս /coocks.am/

Յուրաքանչյուրս էլ գոնե մեկ անգամ պատրաստել ենք կարտոֆիլի պյուրե։ Թվում է, թե ոչ մի բարդություն [...]

Շատ օգտակար խոհուրդներ տնային տնտեսուհիներին

Այս օգտակար խորհուրդները կօգնեն ցանկացած տնային տնտեսուհու հաղթահարել խոհարարական բարդություններն ու համեղ կերակուրներ պատրաստել՝ գոհացնելով [...]

Կտավատի յուղ

Էներգետիկ արժեքը 100 գրամում Կալորիականություն – 884 կկալ Սպիտակուցներ – 0 գր Ճարպեր – 99.8 [...]

10 բան, որոնք խլում են օրգանիզմի ուժերը.

Քրոնիկ հոգնածությունը ժամանակակից մարդկանց հիվանդությունն է: Կան բաներ, որոնք ուղղակի խլում են մարդու ուժերը: Ստորև [...]

Սնվելու բուրգը

Սննդի բուրգը առողջ սնվելու սկզբունքների սխեմատիկ պատկերումն է, որը մշակվել է Հանրային առողջության Հարվրդյան դպրոցի [...]

Խնձորի քացախ

Քացախն իր տեղն ունի յուրաքանչյուրի խոհանոցում: Քացախը գինու տարեկիցն է: Շատ վաղուց մարդիկ նկատել են, [...]