Մասրապուր

Բաղադրիչները Մասուր՝ 0,5 կգ Ջուր՝ 3 լ Ձավար՝ 1 բաժակ Ծիրանաչիր Սոխ՝ 2 հատ Ալյուր՝ [...]

“Գինի և Պանիր” – դարավոր սիրո պատմությունը

«Պանիր և գինի» հրաշալի զույգի համադրությունը հարյուրավոր տարիների պատմություն ունի, որն այդ ընթացքում գյուղացիների սեղաններից [...]

Ինչպե՞ս ընդունել կալցիումը, որպեսզի այն լավ յուրացվի

Կալցիումը հանդիսանում է օրգանիզմի բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական պրոցեսներում մասնակցություն ունեցող տարր: Նրա բավարար ընդունումը չափազանց կարևոր [...]

Ինչի՞ կհանգեցնի կալցիումի պակասը մեր օրգանիզմում, ինչպե՞ս պարզել և կանխել հնարավոր

Կալցիումը համարվում է մարդու օրգանիզմում ամենակարևոր սննդարար նյութերից մեկը և դրա պակասը կարող է լուրջ [...]

Ձմերուկի բուժիչ հատկությունները

Առաջին հայացքից կարող է թվալ, որ 90 %-ից ավել ջուր պարունակող ձմերուկը օրգանիզմին առանձնապես շատ [...]

Մեր “կապուտաչյա գեղեցկուհու” իրական թագուհին – Սևանի Իշխան

“Սևանի իշխանը” (լատ.՝ Salmo ischchan) պատկանում է Սաղմոնաձկների ընտանիքին: Էնդեմիկ տեսակ է Մկանուտ, միջին մեծության շարժուն [...]

15 հետաքրքիր փաստ Մեղրի մասին

Միջին փեթակում, որում ապրում են մի քանի հազար մեղուներ, տարեկան կարող են հավաքել 20-ից 45 [...]

Չիայի սերմեր

Նախապատմությունը Չիայի սերմերի հայրենիքը համարվում է Հարավային Ամերիկան, որտեղ մայաները, ինկերը և ացտեկները օգտագործում էին [...]

Ի՞նչ սննդակարգ պահել կորոնավիրուսի տարածման ժամանակահատվածում

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության և մեծաքանակ փորձագիտական ինստիտուտների խորհուրդները բերում են նրան, որ պետք է հաճախ [...]

Կերակրող մայրերի սննդակարգ՝ առողջ կրծքի համար

Ելնելով այն հանգամանքից, որ կնոջ կուրքն առաջին հերթին նորածնին կերակրելու համար է նախատեսված, անհրաժեշտ է, [...]