Category Archives: Օգտակար նյութեր

Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել տնական աքլորը:

Նախ ֆիքսենք, որ աքլոր պատրաստելը ավելի երկար է տևում, քան հավ պատրաստելը: Այն առհասարակ հազվադեպ [...]

Ինչպե՞ս ընդունել կալցիումը, որպեսզի այն լավ յուրացվի

Կալցիումը հանդիսանում է օրգանիզմի բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական պրոցեսներում մասնակցություն ունեցող տարր: Նրա բավարար ընդունումը չափազանց կարևոր [...]

Ինչի՞ կհանգեցնի կալցիումի պակասը մեր օրգանիզմում, ինչպե՞ս պարզել և կանխել հնարավոր

Կալցիումը համարվում է մարդու օրգանիզմում ամենակարևոր սննդարար նյութերից մեկը և դրա պակասը կարող է լուրջ [...]

Ի՞նչ սննդակարգ պահել կորոնավիրուսի տարածման ժամանակահատվածում

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության և մեծաքանակ փորձագիտական ինստիտուտների խորհուրդները բերում են նրան, որ պետք է հաճախ [...]

Կերակրող մայրերի սննդակարգ՝ առողջ կրծքի համար

Ելնելով այն հանգամանքից, որ կնոջ կուրքն առաջին հերթին նորածնին կերակրելու համար է նախատեսված, անհրաժեշտ է, [...]

Կրիշտիանու Ռոնալդուի սննդակարգը, որը նրան օգնում է մարզավիճակ պահել /vnews.am/

Թուրինի «Յուվենտուսի» հարձակվող Կրիշտիանու Ռոնալդուն վերջերս մարզասրահից լուսանկար էր հրապարակել, որտեղ երևում էին նրա իդեալական [...]

10 մթերքներ ծերության դեմ, որոնք կարելի է գնել մոտակա խանութում

Կա վատ նորություն – ժամանակը հնարավոր չէ կանգնեցնել և կա լավ նորություն – դրա ազդեցությունն [...]

Ճագարի միսը համեղ պատրաստելու 7 գաղտնիք

Փափկության և գերազանց համի համար կրկնակի մարինացրեք ճագարի միսը 2-3 ժամվա ընթացքում կիտրոնի հյութով, կարմիր [...]

Խմոր պատրաստելու գաղտնիքները /cooks.am/

Cooks.am-ը ներկայացնում է մի քանի օգտակար խորհուրդներ, որոնք կօգնեն տան պայմաններում իդեալական խմոր ստանալ: [...]

Մի քանի գաղտնիք մթերքները երկար պահպանելու համար

Երբ բացում ենք սառնարանը թարմ մթերք գտնելու ակնկալիքով, փոխարենը տեսնում ենք, որ այն սևացել ու [...]